Inhalt:
Unangenehme „schlechte“ Gefühle und Stimmungen erkennen und
verändern, dadurch Selbstvertrauen stärken und innerlich mit
sich selbst Frieden schliessen. Wenn Du den Signalcharakter
deiner Gefühle verstehst, weisst Du schneller was Du brauchst
und kannst handeln, statt vor Dir selbst wegzulaufen…
